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本节目由咪咕视频和芒果TV联合出eee。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
未知
苏醒,黄新淳,BOYHOOD,房东的猫,郭一凡,陆虎,沙一汀,石玺彤,吴宣仪,张颜齐,张远,张紫宁,旅行新蜜蜂乐队
内详
成龙,尔冬升,惠英红,吴镇宇,佘诗曼,韩雪,车保罗,邓萃雯,汤镇业,许绍雄,张可颐,赵雅芝,范世錡,郭晓婷,何与,刘耀文,沈月,薛凯琪,许魏洲,周洁琼,周柯宇,郑业成,赵樱子,李一桐,李治廷,荣梓杉
孟鹤堂,曹鹤阳,张鹤伦,郎鹤炎,靳鹤岚,刘鹤安,张鹤擎,李鹤东,刘鹤春,关鹤柏,孙鹤宝,杨鹤通
李晨,angelababy,郑凯,沙溢,蔡徐坤,白
崔健,郭峰,郝云,何冰,李延亮,满江,齐秦,沙宝亮
